自主トレ動画 | 医療法人こうあん|奈良市のリハビリ診療所・デイケア・訪問リハビリ

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自主トレ動画
自宅でかんたんにできる『自主トレ動画』です。健康の維持・向上にお役立てください!

ルピナス体操

どなたでもご自宅で簡単に行えるストレッチ体操です。

自主訓練A

主に要支援の方向けの自宅でできるイス体操です。

自主訓練B

主に要介護の方向けの自宅でできるイス体操です。